___ Kathleen : 14 let , 173 cm ___ Začátek : 59 kg , Akt. váha : 58,7 kg , Cíl : 50 kg ___

Jídelníček 8.2.13

8. února 2013 v 11:06 | Kathleen |  Den za dnem
Ahoj lidičky:)

Hned v prvním bodě bych vám chtěla moc poděkovat za podporu! Jste moje inspirace , musíme to zvládnout:) stay strong ♥

No jinak se doma strašně nudím :D mamka taky onemocněla , tak se o všechno a všechny starám :D A přitom poslouchám různý písničky a tak. Jaká je vaše obl. píseň , skupina či zpěvák/zpěvačka? :)

No každopádně , snažim se překecat mamku abych aspoň šla vyvenčit psy , jít si zaběhat nebo jít nakoupit , ale zatim mě moc pouštět ven nechce :D Ale to se poddá :D

No a teď se jdu podívat na nový díl Glee (s04e13) , který jsem si stáhla z uloz.to :D Koukám na to v ajině , proto tak nový díl :D Miluju ten seriál , hlavně Blaina :D♥



Taaak.. dnešní jídelníček :

Snídaně : cereálie s mlékem
Svačina : nic
Oběd : 120 g bílý jogurt (308 KJ) , pomeranč
(btw.: moje fotka ;D)

Svačina : nic
Večeře : rýže s vegeteriánským řízkem (dohromady 2259 KJ)

Pití : neperlivá voda
Jiné : nic
Pohyb : 30 min. procházka , venčení psů 30 min.

EDIT 18:31 : Tak jsem nakonec překecala mamku a šla jsem nakoupit a vyvenčila pejsky :)) aspoň nějakej pohyb:) Jinak jsem dneska vůbec neměla hlad..

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sonyque13 sonyque13 | Web | 8. února 2013 v 15:10 | Reagovat

Taky se nudím, v práci nikdo nechodí, sedím a čumím doblba :/ Mnohem raději bych u sebe stepovala... :/

Oblíbená píseň Woodkid-Iron ♥ :)

2 Meg Meg | Web | 8. února 2013 v 17:00 | Reagovat

Já bych ráda spřátelila..ale nemyslíš si,že už tak vážíš dost málo na svou výšku? ;)

3 stop-wishing stop-wishing | Web | 8. února 2013 v 19:03 | Reagovat

To doufám, meřim vcelku málo=)

4 Awy♥ Awy♥ | Web | 8. února 2013 v 19:12 | Reagovat

ráda bych se spřátelila :) užasný jídelníček, a taky jsemměla dnes pomeranč :)

5 Lena Lena | Web | 8. února 2013 v 19:53 | Reagovat

Pěkný jídelníček ;) Aspoň, že ses dostala ven ;) :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama