___ Kathleen : 14 let , 173 cm ___ Začátek : 59 kg , Akt. váha : 58,7 kg , Cíl : 50 kg ___

Jídelníček 11.2.2013

11. února 2013 v 19:39 | Kathleen |  Den za dnem
Snídaně : cereálie s mlékem
Svačina : nic
Oběd : pomeranč , jablko
Svačina : jogurt (cca 500 KJ)
Večeře : šopský salát

Pití : neperlivá voda
Jiné : nic
Pohyb : Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 2

-> Jsem nějaká vyřízená , strašně mi toho chybí do školy :D
-> Dneska vůbec nestíhám , zítra ráno se podívám na vaše blogy berušky , nějak nemám teď sílu na nic :)
my to dáme ! :) stay strong ♥

Tumblr_mi2a316xwa1riao04o1_500_large

Kathleen
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 natykas natykas | E-mail | Web | 11. února 2013 v 20:46 | Reagovat

máš perfektný blog :)

2 BITCH* BITCH* | Web | 11. února 2013 v 20:50 | Reagovat

máš to skvělý! :)

3 čáp čáp | E-mail | Web | 11. února 2013 v 21:00 | Reagovat

krásný blog, krásnej jídelníček, krásnej pohyb :) prosím kde cvičíš na tu Jillian ? :)

4 Eevee Eevee | E-mail | Web | 11. února 2013 v 21:24 | Reagovat

máš to krásné :).. drž se kočko :)

5 sonyque13 sonyque13 | Web | 11. února 2013 v 21:59 | Reagovat

Dnešek máš parádní..jen tak dál k našemu cíli♥

6 Meg Meg | Web | 11. února 2013 v 21:59 | Reagovat

Jé,super :) akorád mi přijde toho jídla maličko :)

7 Sher Sher | Web | 11. února 2013 v 22:01 | Reagovat

umm pěkný jídelníček, ale asi málo... nezdá se ti? ale jestli jsi hlad nemela, tak je to fajn...

8 recacha recacha | Web | 12. února 2013 v 8:29 | Reagovat

krásné to máš :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama