___ Kathleen : 14 let , 173 cm ___ Začátek : 59 kg , Akt. váha : 58,7 kg , Cíl : 50 kg ___

Jídelníček 10.2.13

10. února 2013 v 8:39 | Kathleen |  Den za dnem
Hello :)
Tak dneska opět bude fakt super program :D
Teď se pujdu nasnídat , potom půjdu vyvenčit pejsky , poté si umyju hlavu a potom se musim věnovat tomu učení no :/ a snad po učení si pujdu zacvičit..
Nevím jak se mezi těma všema akcema stihnu najíst , no ale stejně dneska nemám moc hlad :D
Tyjo , zítra se do tý školy fakt netěšim -_-
Držte mi palečky ať mi ten test z matiky nedá zítra! :D




Snídaně : cereálie s mlékem
Svačina : nic
Oběd : šopský salát
Svačina : nic
Večeře : bílý jogurt (308 KJ) , pomeranč , jablko

Pití : neperlivá voda , sklenice mléka
Jiné : nic
Pohyb : 30 min. venčení psů , Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 , tancování 15 min.

Tumblr_m1tfjuepok1r6oazvo1_500_large

EDIT 17:59 : Tak jsem po Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 , teda to byla docela fuška :D no nic jdu si dát něco k večeři , ale malýho. ;)
Kathleen
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 stop-wishing stop-wishing | Web | 10. února 2013 v 9:22 | Reagovat

Tu matiku zmáákneš :P a zacvič si:)

2 čáp čáp | E-mail | Web | 10. února 2013 v 11:00 | Reagovat

Vidím že máme stejnej cíl se stejným začátkem :D spřátelíš? :)

3 Eevee Eevee | E-mail | Web | 10. února 2013 v 12:49 | Reagovat

tak ať to všecko stihneš :).. a matiku zvládneš uvidíš :)

4 BITCH* BITCH* | Web | 10. února 2013 v 13:16 | Reagovat

Já mám týden volno ve škole, takže mám pohodičku. Ale přeju ti ať ti to dobře dopadne! :)

5 Mia Jayne Mia Jayne | Web | 10. února 2013 v 14:36 | Reagovat

taky se mi do školy vůbec nechce:/ a držím,kdyžtak ať ti to dobře dopadne:)

6 Mia Jayne Mia Jayne | Web | 10. února 2013 v 14:52 | Reagovat

Děkuju!:)
No ono je to nějak jedno,jen musí mít 4 sloky:)

7 Awy Awy | Web | 10. února 2013 v 15:49 | Reagovat

ať se daří :)

8 BITCH* BITCH* | Web | 10. února 2013 v 18:11 | Reagovat

Ráda spřátelím :)

9 Meg Meg | Web | 10. února 2013 v 21:11 | Reagovat

Já se taky do školy netěším,po těch krásných 10 dnech volna..ááá :D držím ti palce,ať ti test z matiky nedá a ty mi drž palce,ať mě zítra z ničeho nevyzkouší :DD..
Jinak ten jídelníček je maličký,ale hezký i tak :)

10 sonyque13 sonyque13 | Web | 11. února 2013 v 13:34 | Reagovat

Ještě, že stresy ze školy mám (prozatím) za sebou :D
Jídelák i pohyb máš super, jen tak dál :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama