___ Kathleen : 14 let , 173 cm ___ Začátek : 59 kg , Akt. váha : 58,7 kg , Cíl : 50 kg ___

2.3.13

2. března 2013 v 11:49 | Kathleen |  Den za dnem
Tak dneska ples. ;)
Nesmím se přežrat!!
..

Snídaně : cereálie s mlékem
Svačina : nic
Oběd : jablko
Svačina : ??
Večeře : ??

Pití : neperlivá voda
Pohyb : Ježdění 1 koně (60 min.)

Tumblr_lrsyzmsswo1qghs4io1_500_large
 

Jídelníček 1.3.2013 + Zítřejší ples

1. března 2013 v 20:15 | Kathleen |  Den za dnem
Ahoj berušky :)
Tak mám za sebou ty čtvrtletky.
Jsem totálně KO , ale stejně si přes ten víkend nijak neodpočinu ://

Jinak zítra mě čeká ten plessss. ;)
... vůbec se tam netěším. Budu tam ta nejtlustejší.

Ale s tím bude brzy konec :P
Já prostě zhubnu ať se děje cokoliv.

Jinak jdu vám teď oběhnout blogy.
Mějte se fajnově :)


Jídelníček 28.2.2013

28. února 2013 v 17:23 | Kathleen |  Den za dnem
Tak co bych napsala?
Nejdřív bych začala tím , že bych vám chtěla poděkovat za vaší podporu ve všem :-))
Vaše komentáře mi vážně dodávají sílu.
Jste prostě úžasné.

Co škola?
Dneska jsem psala čtvrtletku z dějáku a přírodáku.
Zítra píšu z fyziky.
Bojím se , že to poseru.

A co já? A moje depky?
Snažím se všechno dát do pořádku.
Ale to , že v sobotu musím jít na ples mi vážně nepomáhá.
Budu tam jak tlusté vyžrané prase.

A víte co?
Už toho mám dost.
Zhubnu za jakkoukoliv cenu.
Dnes mi spolužák řekl , že jsem tlustá.
Normálně do očí , bez sebemenších výčitek mi tohle řekl.

Něco se ve mě zlomilo.
Musím zhubnout.

A taky že zhubnu.

 


Jídelníček 27.2.2013

27. února 2013 v 22:31 | Kathleen
Snídaně : ovesná kaše
Svačina : nic
Oběd : malinko rýže , jablko
Svačina : jablko
Večeře : šopský salát

Pití : neperlivá voda
Jiné : nic
Pohyb : ježdění 1 koně (1 hod.)

btw : Nějak mi blbne blog a celkově internet ,
zítra si nové spřátelené blogy přidám a
taky tento článěk nějak trochu doladím a rozepíšu :)
K.

Jídelníček 26.2.2013

26. února 2013 v 9:01 | Kathleen |  Den za dnem
Snídaně : cereálie s mlékem
Svačina : banán
Oběd : kousek žemlovky
Svačina : nic
Večeře : šopský salát

Pití : neperlivá voda
Jiné : nic
Pohyb : nic:(
Tumblr_misnfhvr0h1rkfqwzo1_400_large
Pořád všechno špatně.
Dnešní jídelníček nesmím pokazit.
Aspoň něco nesmím zkurvit.
Držte mi palce.

EDIT 20:31 - Jídelák nic moc , nemám sílu se vůbec vzchopit.
Každopádně děkuji za podporu berušky.

kinda of depression?

25. února 2013 v 23:22 | Kathleen |  Den za dnem
Znáte takovej ten pocit..?
Tumblr_mi45tmkxc31rxvr7no1_400_large

..až se všechno vyřeší tak vám konečně napíšu nějaký článek.. teď se půjdu podívat na vaše blogy , snad se máte lépe než já. Děkuju moc všem za podporu a milé komentáře k minulému článku. Snad se brzo dám dohromady. ))

Jídelníček 21.2.2013

21. února 2013 v 9:53 | Kathleen |  Den za dnem
Snídaně : ovesná kaše
Svačina : nic
Oběd : polévka (209 KJ) , malé jablíčko
Svačina : ??
Večeře : ??

Pití : sklenice pom. džusu , neperlivá voda
Jiné : nic
Pohyb : 20 min. posilování a protahování , ??

Fitspiration 0.2

20. února 2013 v 21:06 | Kathleen |  Fitspiration <'3
Další motivace :3
A jinak bych vám chtěla poděkovat za vaší podporu berušky , jste úžasné!:)

Jídelníček 20.2.2013

20. února 2013 v 10:21 | Kathleen |  Den za dnem
Ahoj berušky :)
Tak jsem doma :(
Neni mi moc dobře , zítra do školy taky nepůjdu..
A asi taky moc cvičit nebudu :(
fakt jsem KO :D
Jinak zmeškám zase spoustu testů a hlavně 2 čtvrtletky , takže příští týden bude mazec :(

Taky jsem se dneska zvážila a vážím 58,7 kg.
Takže to mi taky na náladě nepřidává..

No dost o mě, jak se máte?
Co u vás škola?
Či práce? :)
Jen se pochlubte!:D


Jídelníček 19.2.2013

19. února 2013 v 20:54 | Kathleen |  Den za dnem
Ahoj kočky :)
Takže , jsem opět nemocná :( zítra nejdu do školy..
dnešní jídelníček???? hrůza, hrůza, hrůza :(( ty indiánky :'((
No nic.. zítra je taky den.. a já se udržim..

Snídaně : jogurt , kostička čokolády
Svačina : nic
Oběd : ovocný salát (malinký , jen trochu ananasu a hroznů) , kousek chleba
Svačina : kousek pomeranče
Večeře : šopský salát

Pití : neperlivá voda
Jiné : 3 bonbony , 2 INDIÁNKY !!!!!!
Pohyb : 2 hod. tělocviku

Tumblr_me42o6dh4u1rxvrlvo1_500_large_large

Kam dál